【吃在民大】清月斋的“轻美食”

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水果入菜是什么样的味道？

小编听说

因为成都夏天燥热的天气

很多同学越来越

偏爱清爽一点的美食

最近清月斋二楼出现了

一大波夏天的“颜色”

低油、低盐、无味精的水果菜品

赶紧来看看清月斋

这些“轻美食”有你爱的么？

民大的小仙女们

你们是不是还在和减肥做斗争呢？

其实减肥才更要好好吃饭

轻美食们既能满足

身体对营养的基本需求

而且低油、低盐、无味精

可以说是很优质的减肥餐了

再说了，多吃水果

皮肤才能水嫩嫩的呀

苹果、西瓜炒鸡肉

苹果是美容佳品，既能减肥

又可使皮肤润滑柔嫩

加上有“盛夏之王”美称的西瓜

食堂大厨把它们和鸡肉炒在一起

开辟了一种水果新吃法

脆甜的苹果，清爽可口的西瓜

滋补养生的鸡肉

好好吃水果，好好吃肉

它们一点儿都不冲突！

青笋烩西瓜

青笋可刺激消化，增进食欲

西瓜清热解暑

富含维生素、矿物质等营养物质

红绿的经典配色

再加上木耳和鸡肉

夏天也不能苦了自己

肉也要照常吃呀

山药哈密瓜

山药片+哈密瓜片搭配出了小清新的色彩

光看颜色，大概气温就下降了几度

山药热量很低，含有足够的纤维

几乎不含脂肪，对于MM们而言

更是一种天然的纤体美食

夏天“轻”饮食的很好选择

山药脆，蜜瓜甜，你爱哪一片的味道？

哈密瓜、西瓜炒洋葱

洋葱和水果两种食材

混搭成的一道菜

西瓜、哈密瓜的“甜”和

洋葱的“辣”撞击在一起

神奇的味觉冲击让小编喜欢得不行

三色藕丁

说着三色

但里面的内容可不止“三色”那么简单

哈密瓜、玉米的黄色

胡萝卜的红色

鸡肉和藕丁的白色

夏天就应该多姿多彩的

多种食材的三种颜色

尝了你就知道

它可不止于“颜值”

三瓜炒鸡肉

听说你们都是爱吃瓜的“吃瓜群众”？

哈密瓜、黄瓜、西瓜

三种颜色，三种味道

不论哪一种“瓜”

甜甜脆脆的口感都特别适合没胃口的夏天

你喜欢哪一道“轻美食”呀？

或者夏天你们更喜欢吃什么？

留言区等你的回答呀~

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<西南民大后勤生活>新媒体团队

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